Elastiques - Bandes et lestes

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Collection: Elastiques - Bandes et lestes

Les élastiques et bandes de musculation sont des outils fondamentaux pour progresser efficacement, car ils permettent une très grande variété d’utilisation.
Contrairement aux exercices au poids de corps ou avec poids, les mouvements avec élastiques et bandes offrent une résistance constante, variable et progressive