Protein Pancake 500g GN®

GENIUS NUTRITION®
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Fiche produit

€18,90

Description courte

Protein Pancake Genius Nutrition permet de préparer des pancakes protéinés gourmands pour accompagner l'apport en protéines, l'énergie et les routines nutrition sportive.

Code-barres: 5404586289944

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Points forts

Préparation pour pancakes protéinés
Contient 41 pour cent de protéines
Faible en sucres selon formule
Idéale au petit-déjeuner
Adaptée aux collations sportives
Facile à préparer
Format pratique 500 g

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Récupération musculaire

Masse musculaire

Énergie & vitalité

Prise de masse

Santé & bien-être

Informations produit

Valeurs nutritionnelles

Retrouvez les informations nutritionnelles et les données complémentaires disponibles pour ce produit.

Nutriments	Par portion (50 g)
Énergie	189 kcal
Protéines	20,5 g
Glucides	15,5 g
dont sucres	1,5 g
Fibres	1,5 g
Graisses	5 g
dont saturées	1,25 g
Sel	0,5 g

Dosage recommandé

Mélanger 50 g, soit 2 cuillères, avec 100 ml d’eau ou 140 ml de lait écrémé.

Moment idéal

À consommer au petit-déjeuner, en collation entre les repas, avant l’entraînement si le repas précédent est éloigné, ou après l’effort dans le cadre d’une stratégie de récupération nutritionnelle.

Objectif principal

Apporter une préparation protéinée pratique pour soutenir l’apport en protéines, la récupération musculaire, la masse musculaire, l’énergie et la construction de repas fitness plus structurés.

Hydratation

Préparer avec le volume de liquide recommandé selon la texture souhaitée et maintenir une hydratation régulière sur la journée, notamment si les pancakes s’intègrent dans une alimentation riche en protéines.

Conseil Force Addict Pro

Protein Pancake 500g GN® est particulièrement intéressant pour structurer un petit-déjeuner ou une collation plus riche en protéines qu’une préparation classique. En prise de masse, les pancakes peuvent être enrichis avec fruits, pâte à tartiner protéinée ou oléagineux selon les besoins caloriques ; en sèche, il vaut mieux contrôler les toppings et privilégier des accompagnements plus légers.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Vérifier les allergènes, notamment les traces possibles d’œuf, de soja et de lait. Adapter la portion à la digestion, aux objectifs caloriques et au niveau d’activité. Ne pas considérer les pancakes comme un remplacement systématique des repas complets.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Qu’est-ce que Protein Pancake 500g GN® ?

Protein Pancake 500g GN® de Genius Nutrition est une préparation pour pancakes protéinés, conçue pour offrir une alternative pratique, gourmande et plus riche en protéines aux pancakes classiques.

À qui s’adresse Protein Pancake Genius Nutrition ?

Protein Pancake s’adresse aux sportifs, aux pratiquants de musculation et aux personnes actives qui souhaitent intégrer une collation ou un petit-déjeuner protéiné dans leur routine alimentaire.

Quand consommer Protein Pancake 500g ?

Protein Pancake peut être consommé au petit-déjeuner, en collation ou après l’entraînement selon les besoins. Il permet d’apporter des protéines dans un format alimentaire plus gourmand qu’un shaker classique.

Protein Pancake convient-il à la prise de masse ?

Oui, Protein Pancake peut être intégré en prise de masse, notamment au petit-déjeuner ou en collation. Il peut être accompagné de fruits, beurre de cacahuète ou autres sources de calories selon l’objectif.

Protein Pancake peut-il être utilisé en sèche ?

Oui, Protein Pancake peut être utilisé en sèche si la portion et les accompagnements sont adaptés au total calorique de la journée. Il permet de garder une alimentation plus plaisante tout en conservant un apport en protéines.

Quelle est la différence entre Protein Pancake et une whey ?

Une whey se consomme généralement en shaker, tandis que Protein Pancake est une préparation alimentaire à cuisiner. Il apporte une expérience plus proche d’un vrai repas ou d’une collation gourmande.