Accueil Healthy Food – Nutrition Saine, Équilibrée et Sportive au QuotidienBESTOATS 1000g

GENIUS NUTRITION®

BESTOATS 1000g

BESTOATS Genius Nutrition est une farine d'avoine pratique pour accompagner l'énergie, la satiété et les petits-déjeuners sportifs. Idéale en prise de masse ou collation active.

11,90 €TVA non applicable, art. 293 B du CGI

Option : Neutre

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Description

BESTOATS 1000g de Genius Nutrition est une avoine en poudre 100 % végétale avec 20 % de bêta-glucane par 100 g, riche en protéines, graisses saines et fibres — sans sucre ajouté, sans gluten certifié.

Le bêta-glucane est le polysaccharide soluble de l'avoine reconnu par l'EFSA pour contribuer au maintien d'une glycémie normale et à la réduction du cholestérol. 20 % par 100 g est une teneur élevée par rapport aux flocons standard. La poudre se mélange facilement aux shakes protéinés, pancakes et smoothies. Idéale combinée avec iWHEY Isolate Genius Nutrition pour un repas post-entraînement complet.

Points clés

20 % de bêta-glucane par 100 g — EFSA : glycémie normale et réduction du cholestérol.
100 % végétale — sans sucre ajouté — sans gluten certifié.
Riche en protéines, fibres et graisses saines.
Polyvalente — shakes, pancakes, smoothies, porridge.
1000 g.

Pourquoi choisir ce produit ?

BESTOATS convient à ceux qui cherchent une source glucidique complète et fonctionnelle à intégrer dans leurs préparations quotidiennes. Pour un repas post-entraînement complet, associez BESTOATS à l'iWHEY Isolate 2000g Genius Nutrition.

Points forts

Farine d’avoine instantanée
Source de glucides complexes
Sans sucre ajouté selon formule
Idéale au petit-déjeuner
Adaptée aux shakes et recettes
Convient aux prises de masse
Format économique 1000 g

Conçu pour vos objectifs

Énergie & vitalité

Endurance

Récupération musculaire

Prise de masse

Santé & bien-être

Protocole d'utilisation

Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.

Dosage recommandé
Mélanger 100 g, soit environ 2 scoops, avec 250 ml d’eau, ou intégrer la poudre dans des recettes comme pancakes, smoothies, porridges ou shakes.
Moment idéal
Au petit-déjeuner, en collation, avant l’entraînement ou après la séance selon les besoins énergétiques et l’objectif nutritionnel.
Objectif principal
Apporter une source de glucides complexes, soutenir l’énergie, compléter les apports caloriques et faciliter la construction de repas sportifs plus complets.
Hydratation
Adapter la quantité de liquide selon la texture souhaitée et maintenir une hydratation régulière, surtout si l’avoine est utilisée autour de l’entraînement.

Conseil

Très intéressant pour les pratiquants en prise de masse propre, sports de force, CrossFit ou journées à forte dépense énergétique. Peut être ajouté à une whey, une isolate ou un gainer maison pour augmenter l’apport en glucides sans passer par des sucres rapides. En sèche, l’utilisation doit être plus mesurée et intégrée précisément dans le total calorique, car l’avoine reste une source énergétique dense.

Précaution

À utiliser selon les besoins caloriques journaliers. Fabriqué dans un environnement pouvant contenir lait, œufs et soja. Vérifier la tolérance digestive, notamment en cas de sensibilité aux fibres.

Valeurs nutritionnelles

Énergie390 kcal (1600 kJ)

Pour 100 g · 390 kcal (1600 kJ)

Lipides7 g

Pour 100 g · 7 g

dont acides gras saturés2 g

Pour 100 g · 2 g

Glucides67 g

Pour 100 g · 67 g

dont sucres2 g

Pour 100 g · 2 g

Protéines12 g

Pour 100 g · 12 g

Fibres4,2 g

Pour 100 g · 4,2 g

Magnésium90 mg (23 %*)

Pour 100 g · 90 mg (23 %*)

Potassium300 mg (15 %*)

Pour 100 g · 300 mg (15 %*)

Fer2,5 mg (18 %*)

Pour 100 g · 2,5 mg (18 %*)

Zinc2,5 mg (25 %*)

Pour 100 g · 2,5 mg (25 %*)

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Questions fréquentes

À propos de BESTOATS 1000g

Qu'est-ce que le bêta-glucane contenu dans BESTOATS et quel est son intérêt pour les sportifs ?

Le bêta-glucane est un polysaccharide soluble naturellement présent dans l'avoine, reconnu par l'EFSA pour deux allégations de santé officielles : contribuer au maintien d'une glycémie normale (3 g/jour) et à la réduction du cholestérol LDL (3 g/jour). BESTOATS 1000g Genius Nutrition affiche 20 % de bêta-glucane par 100 g — une teneur élevée par rapport aux flocons d'avoine standards (environ 4–5 %). Pour les sportifs, cela représente un outil de gestion glycémique précieux : le bêta-glucane ralentit l'absorption des glucides et lisse la courbe glycémique, évitant les pics insuliniques suivis d'hypoglycémies réactionnelles qui dégradent la performance et la concentration en séance.

Comment intégrer BESTOATS 1000g dans un plan alimentaire sportif pour la prise de masse ou la sèche ?

BESTOATS est polyvalent selon la phase. En prise de masse : 60–80 g mélangés à un shaker d'iWHEY Isolate + beurre de cacahuète = repas pré-entraînement complet à 450–550 kcal, riche en glucides complexes et protéines. En sèche : 30–40 g le matin dans un porridge avec fromage blanc ou protéine végétale, pour un apport glucidique contrôlé et une satiété prolongée grâce aux fibres solubles. En cuisine sportive : pancakes protéinés (BESTOATS + whey + œuf), galettes d'avoine, smoothies épaissis. Sa forme en poudre se mélange plus facilement que les flocons, particulièrement appréciée pour les shakes pré-workout.

BESTOATS Genius Nutrition est-il certifié sans gluten et sans sucre ajouté ?

Oui, BESTOATS 1000g porte une certification sans gluten (ce qui implique une teneur en gluten inférieure à 20 ppm selon le règlement européen 828/2014) et ne contient pas de sucre ajouté. L'avoine est naturellement sans gluten mais souvent contaminée par du blé, seigle ou orge lors de la récolte et du transport — la certification garantit que les lots ont été produits dans des conditions contrôlées évitant cette contamination croisée. Pour les personnes atteintes de maladie cœliaque ou d'hypersensibilité au gluten non cœliaque, BESTOATS est donc une source de glucides complexes sécurisée, disponible en France via Force Addict Pro.

Quelle est la différence entre BESTOATS poudre d'avoine et des flocons d'avoine classiques ?

La poudre d'avoine de BESTOATS offre plusieurs avantages par rapport aux flocons standards. La solubilité : la poudre fine se disperse instantanément dans un shaker ou un smoothie, sans texture granuleuse. La teneur en bêta-glucane : 20 % contre 4–5 % pour les flocons, soit une concentration 4 fois supérieure. La polyvalence culinaire : pancakes, crêpes, porridge instantané, épaississement de smoothies. Le goût neutre (version Nature) est idéal pour s'associer à n'importe quelle whey ou protéine sans conflit d'arômes. Enfin, le format 1000 g offre un excellent rapport qualité-prix pour une utilisation quotidienne.

BESTOATS peut-il remplacer la crème de riz dans un régime sportif ?

BESTOATS et la crème de riz sont deux alternatives glucidiques en poudre, mais avec des profils différents. BESTOATS se distingue par sa richesse en bêta-glucane (fibres solubles) et en protéines végétales — son index glycémique est plus bas que la crème de riz, ce qui le rend plus adapté aux prises quotidiennes hors effort. La crème de riz (comme le Rice Cream First Iron Systems) a un IG plus élevé et une digestion plus rapide, ce qui la rend préférable en post-entraînement immédiat ou en pré-entraînement court. Pour une alimentation sportive équilibrée, les deux sont complémentaires selon le moment de la journée.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de BESTOATS 1000g et comment se compare-t-il aux autres sources de glucides en poudre ?

L'avoine en poudre BESTOATS apporte environ 370 kcal/100 g avec un profil macronutritionnel équilibré : environ 60–65 g de glucides, 14–16 g de protéines végétales et 7–8 g de lipides (dont graisses insaturées bénéfiques). En comparaison, la maltodextrine apporte ~380 kcal/100 g mais 0 protéine, 0 fibre et un IG quasi-pur. BESTOATS est donc bien plus complet d'un point de vue nutritionnel : ses fibres solubles ralentissent l'absorption glucidique, ses protéines contribuent à la satiété et ses graisses saines soutiennent la production hormonale. Format 1000 g disponible en saveur Neutre ou Chocolat sur Force Addict Pro.

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Description

Points clés

20 % de bêta-glucane par 100 g — EFSA : glycémie normale et réduction du cholestérol.
100 % végétale — sans sucre ajouté — sans gluten certifié.
Riche en protéines, fibres et graisses saines.
Polyvalente — shakes, pancakes, smoothies, porridge.
1000 g.

Pourquoi choisir ce produit ?

Protocole d'utilisation

Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.

Dosage recommandé
Mélanger 100 g, soit environ 2 scoops, avec 250 ml d’eau, ou intégrer la poudre dans des recettes comme pancakes, smoothies, porridges ou shakes.
Moment idéal
Au petit-déjeuner, en collation, avant l’entraînement ou après la séance selon les besoins énergétiques et l’objectif nutritionnel.
Objectif principal
Apporter une source de glucides complexes, soutenir l’énergie, compléter les apports caloriques et faciliter la construction de repas sportifs plus complets.
Hydratation
Adapter la quantité de liquide selon la texture souhaitée et maintenir une hydratation régulière, surtout si l’avoine est utilisée autour de l’entraînement.

Conseil

Précaution

Valeurs nutritionnelles

Énergie390 kcal (1600 kJ)

Pour 100 g · 390 kcal (1600 kJ)

Lipides7 g

Pour 100 g · 7 g

dont acides gras saturés2 g

Pour 100 g · 2 g

Glucides67 g

Pour 100 g · 67 g

dont sucres2 g

Pour 100 g · 2 g

Protéines12 g

Pour 100 g · 12 g

Fibres4,2 g

Pour 100 g · 4,2 g

Magnésium90 mg (23 %*)

Pour 100 g · 90 mg (23 %*)

Potassium300 mg (15 %*)

Pour 100 g · 300 mg (15 %*)

Fer2,5 mg (18 %*)

Pour 100 g · 2,5 mg (18 %*)

Zinc2,5 mg (25 %*)

Pour 100 g · 2,5 mg (25 %*)

Questions fréquentes

À propos de BESTOATS 1000g

Qu'est-ce que le bêta-glucane contenu dans BESTOATS et quel est son intérêt pour les sportifs ?

Comment intégrer BESTOATS 1000g dans un plan alimentaire sportif pour la prise de masse ou la sèche ?

BESTOATS Genius Nutrition est-il certifié sans gluten et sans sucre ajouté ?

Quelle est la différence entre BESTOATS poudre d'avoine et des flocons d'avoine classiques ?

BESTOATS peut-il remplacer la crème de riz dans un régime sportif ?

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de BESTOATS 1000g et comment se compare-t-il aux autres sources de glucides en poudre ?