Chemical Warfare CLA est un complément d'acide linoléique conjugué (CLA) de la marque britannique Chemical Warfare, présenté en boîte de 120 capsules molles. Une portion de 4 capsules apporte 4 000 mg de CLA, soit 1 000 mg par capsule et 30 portions par boîte. Le CLA est un acide gras que l'on trouve naturellement dans la viande de ruminants et les produits laitiers ; il est très utilisé par les sportifs pendant les phases de sèche.
L'acide linoléique conjugué désigne un ensemble d'isomères de l'acide linoléique, un acide gras oméga-6. Contrairement aux brûleurs thermogéniques, le CLA ne contient pas de caféine : il peut donc être pris le soir et associé à d'autres compléments sans cumul de stimulants. Les études scientifiques sur son effet sur la composition corporelle donnent des résultats modestes et variables ; aucune allégation santé n'est autorisée pour le CLA dans l'Union européenne. Nous faisons le point, sans promesse exagérée, dans notre article CLA et perte de poids : efficace ou effet placebo ?.
Pour un dosage clair de 4 000 mg de CLA par jour, sans stimulant, à intégrer à une période de sèche bâtie d'abord sur l'alimentation et l'entraînement. Pour choisir entre les deux actifs les plus demandés, lisez CLA ou L-carnitine : lequel choisir, puis comparez nos compléments de CLA et l'ensemble de nos brûleurs de graisse.
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
4 capsules molles par jour, soit 4 000 mg de CLA.
Moment idéal
En une prise ou réparties sur la journée, idéalement au cours des repas.
Objectif principal
Accompagner une période de sèche associant alimentation contrôlée et entraînement régulier.
Hydratation
Avaler les capsules avec un grand verre d'eau.
Répartir les 4 capsules sur la journée, par exemple 2 le matin et 2 le soir. Sans caféine, le CLA peut être associé à un brûleur thermogénique. Ses effets dépendent avant tout du déficit calorique et de la régularité de l'entraînement.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Contient de la gélatine : ne convient pas aux végétariens ni aux vegans. Fabriqué dans un atelier traitant de nombreux allergènes (poisson, lait, soja, gluten, fruits à coque…). Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Aidez les autres sportifs à faire le bon choix en partageant votre expérience.
À propos de Chemical Warfare CLA 120 softgels
Chaque capsule molle contient 1 000 mg de CLA. La portion journalière de 4 capsules apporte 4 000 mg, et la boîte de 120 capsules couvre 30 jours.
Prenez 4 capsules par jour, en une fois ou réparties sur la journée pour de meilleurs résultats, idéalement au cours des repas avec un verre d'eau.
Non, pas à lui seul. Les études montrent des effets modestes et variables sur la composition corporelle, et aucune allégation santé n'est autorisée pour le CLA dans l'Union européenne. Il peut accompagner une sèche, mais le résultat repose sur le déficit calorique et l'entraînement.
Non. L'enveloppe des capsules est en gélatine, un ingrédient d'origine animale. Le produit ne convient ni aux vegans ni aux végétariens.
Non. Le CLA est un acide gras, sans caféine ni stimulant. Il peut être pris le soir et associé à d'autres compléments sans cumul de caféine.
