Créatine Monohydrate 1250 PRO CAPS de Nutri Pro Sport : 1 250 mg de monohydrate de créatine par gélule, soit 5 g par dose de 4 gélules. Un flacon de 120 gélules pour 30 jours.
La créatine augmente les performances physiques lors d’exercices successifs de courte durée et de haute intensité. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine : la dose de 4 gélules en apporte 4,4 g.
Le format gélule est idéal pour ceux qui n’aiment pas le goût des poudres, qui s’entraînent tôt le matin ou qui veulent prendre leur créatine au bureau ou en déplacement : rien à mélanger, rien à doser.
Voir toutes nos créatines en gélules et à croquer ou nos créatines en poudre.
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
4 gélules par jour avec un grand verre d’eau.
Moment idéal
Tous les jours, y compris les jours de repos.
Objectif principal
Améliorer les performances lors d’exercices courts, intenses et répétés.
Hydratation
Avaler les gélules avec un grand verre d’eau et bien s’hydrater dans la journée.
Une prise quotidienne régulière suffit, sans phase de charge.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Aidez les autres sportifs à faire le bon choix en partageant votre expérience.
À propos de Créatine Monohydrate 1250 PRO CAPS 120 gélules
4 gélules par jour, soit 5 g de créatine monohydrate (4,4 g de créatine).
C’est la même créatine monohydrate. Les gélules évitent de préparer un shaker et n’ont aucun goût ; la poudre revient généralement moins cher au gramme.
Ce n’est pas indispensable : une prise quotidienne régulière suffit. L’effet est obtenu avec 3 g de créatine par jour.
120 gélules, soit 30 jours à 4 gélules par jour.
