Wrist Wraps

Fiche produit

€15,90

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Description courte

Wrist Wraps Gaspari Nutrition offrent un maintien renforcé des poignets pour pousser lourd, sécuriser les mouvements et gagner en stabilité sous charge.

Code-barres: 29111143986

Couleur Retrait gratuit dans notre/nos magasin(s)

Bleu
Noir

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Expédié aujourd'hui ? Commandez dans : Jul 21, 2026 17:00:00 +0200

Points forts

Protège-poignets Gaspari Nutrition
Fermeture velcro ajustable
Passe-pouce pratique
Maintien renforcé des poignets
Adaptés aux exercices de poussée
Conception coton durable
Taille universelle

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Performance sportive

Confort articulaire

Force & puissance

Utilisation recommandée

Enrouler les bandes autour des poignets avant les exercices nécessitant un meilleur maintien articulaire.

Moment idéal

À utiliser sur les développés, mouvements de poussée, charges lourdes ou exercices sollicitant fortement les poignets.

Objectif principal

Améliorer le maintien du poignet, renforcer la stabilité et limiter les mouvements parasites pendant l’effort.

Entretien

Aérer après utilisation, refermer les scratchs et conserver dans un endroit sec.

Entretien

Aérer après utilisation, refermer les scratchs et conserver dans un endroit sec.

Entretien+

Aérer après utilisation, refermer les scratchs et conserver dans un endroit sec.

Précaution : Ne pas utiliser pour masquer une douleur persistante. Réduire la charge ou arrêter l’exercice en cas d’inconfort.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Les Wrist Wraps sont-ils nécessaires pour la musculation et à partir de quelles charges les utiliser ?

Les wrist wraps protègent les poignets en maintenant l'alignement neutre lors d'exercices de poussée lourds. Indications : développé couché >80% du RM, overhead press lourd, squats front rack, dips lestés. Ne remplacent pas le renforcement naturel des poignets — utilisez-les pour les charges maximales tout en travaillant la mobilité du poignet séparément.

Quelle longueur de Wrist Wraps choisir selon son niveau ?

30cm : CrossFit et fonctionnel, mobilité préservée. 45cm : musculation polyvalente, bon compromis soutien-mobilité. 60cm : powerlifting et force maximale, immobilisation complète du poignet. Pour les débutants et crosstrainers : 30-45cm. Pour les powerlifters avancés : 45-60cm. Ces wraps sont en 45cm, un choix polyvalent adapté à la plupart des pratiquants.

Comment enrouler correctement les Wrist Wraps pour un maintien optimal ?

Passez le pouce dans la boucle, enroulez la sangle autour du poignet en remontant légèrement vers l'avant-bras. 2-3 tours suffisent pour un bon maintien. Serrez suffisamment pour sentir le soutien sans couper la circulation. Fixez par velcro. Le poignet doit rester en position neutre, légèrement en extension.

Les Wrist Wraps peuvent-ils être utilisés pour le CrossFit avec des mouvements olympiques ?

Oui, mais préférez des wraps courts (30cm) pour les mouvements olympiques (clean & jerk, snatch) qui nécessitent une mobilité de poignet importante. Les wraps 45cm peuvent limiter le mouvement de saisie en rack position. Pour les WOD incluant uniquement des barres de force (deadlift, thruster), les 45cm sont parfaits.

Les Wrist Wraps de la gamme Dedicated sont-ils compatibles avec les gants de musculation ?

Oui, les wrist wraps s'utilisent en dessous des gants de musculation ou directement sur la peau. Avec des gants, l'enroulement peut être légèrement différent — veillez à ce que le wrap ne crée pas de points de pression inconfortables avec le gant. La combinaison wraps + gants offre une protection maximale des poignets et des paumes.