GO ON Protein Bar Vanille 50g est une barre protéinée saveur vanille-chocolat apportant 12,2 g de protéines WPC 80, 7 vitamines et magnésium, sans gluten.
Le cœur crémeux vanille est enrobé d'un glaçage chocolat gourmand, pour une collation qui allie plaisir et apport nutritionnel. Le magnésium complète le profil vitaminé pour soutenir la récupération musculaire. Format compact 50 g, pratique en toute occasion.
Cette barre convient à ceux qui veulent une collation protéinée gourmande saveur vanille, avec un apport en magnésium supplémentaire. Pour varier les saveurs, découvrez la GO ON Protein Bar Cacao 50g.
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
Consommer 1 barre selon vos besoins nutritionnels, sans dépasser 2 barres par jour.
Moment idéal
À consommer 30 à 45 minutes avant l’entraînement, après l’effort, ou en collation entre deux repas.
Objectif principal
Compléter les apports protéiques avec une solution pratique, gourmande et facile à transporter.
Hydratation
Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée, notamment lorsque la barre est consommée autour d’un entraînement ou pendant une journée active.
Cette barre protéinée vanille convient particulièrement aux pratiquants recherchant une collation simple, gourmande et facile à transporter pour compléter leurs apports en protéines. Elle peut être utilisée après l’entraînement pour accompagner la récupération, ou en collation pendant une journée active afin de limiter les envies de snacks classiques. Son profil vanille chocolat en fait une option intéressante pour conserver une routine alimentaire plus structurée sans sacrifier le plaisir.
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Vérifier les allergènes avant consommation et adapter la quantité à vos besoins nutritionnels.
Aidez les autres sportifs à faire le bon choix en partageant votre expérience.
À propos de GO ON Protein Bar Vanille 50g
Oui. GO ON Protein Bar Vanille est une barre protéinée polyvalente qui s'adapte à tous les objectifs : sèche (faible en sucres, riche en protéines pour préserver la masse), prise de masse (collation pratique pour augmenter l'apport protéique quotidien), maintien (substitution saine des snacks classiques). Avec environ 20 g de protéines et moins de 5 g de sucres pour ~200 kcal, elle offre l'un des meilleurs rapports protéines/sucres du marché des barres protéinées disponibles en France.
La saveur vanille est l'une des plus populaires dans les barres protéinées car elle est naturellement douce, peu sucrée et versatile. GO ON Protein Bar Vanille utilise des arômes de vanille (naturels ou identiques-nature) pour un profil gustatif équilibré sans l'amertume parfois présente dans les barres chocolate ou les barres fruits rouges. C'est souvent le choix privilégié des sportifs qui cherchent une barre sans profil gustatif trop marqué, facilement associable à d'autres saveurs (café, fruit, beurre de cacahuète) pour varier les plaisirs.
GO ON Protein Bar Vanille est plutôt une collation protéinée qu'un substitut de repas complet. Elle couvre l'apport protéique et énergétique d'une collation (200 kcal, 20 g protéines) mais ne contient pas la densité micronutritionnelle (vitamines, minéraux, fibres, acides gras essentiels) d'un repas équilibré. Pour dépanner lors d'une journée chargée : GO ON Protein Bar + fruit + café peut constituer un petit-déjeuner d'urgence. Pour un vrai remplacement de repas, associez-la à un shaker protéiné et à un apport en glucides complexes.
Conservez les barres dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur directe (évitez de les laisser dans un véhicule en été). Les barres protéinées tendent à durcir rapidement après ouverture en raison de l'hygroscopicité des protéines. Pour retrouver la texture fondante originale : réchauffez 10–15 secondes au micro-ondes (850 W) juste avant consommation. L'emballage individuel non ouvert se conserve généralement 6–12 mois à température ambiante selon la DLC indiquée sur l'emballage.
GO ON est une marque polonaise de la gamme Sante, distribuée en France. Vérifiez la présence d'une certification Informed Sport ou NSF Certified for Sport sur l'étiquette ou le site du fabricant si vous êtes compétiteur soumis à des contrôles antidopage stricts. Ces certifications garantissent des tests en laboratoire indépendant de chaque lot pour l'absence de substances interdites WADA. Pour les compétiteurs amateurs de bodybuilding natural ou de fitness, les risques de contamination sont très faibles avec cette gamme.
La stratégie optimale : utilisez GO ON Protein Bar Vanille comme remplacement systématique des collations traditionnelles (biscuits, viennoiseries, barres chocolatées) plutôt qu'en supplément. 1 barre par jour entre 10 h–11 h ou 15 h–16 h apporte 20 g de protéines supplémentaires par rapport à un snack classique, soit 140 g de protéines de plus par semaine. Sur 12 semaines de sèche, l'impact sur la préservation musculaire est significatif. Associez avec un fruit pour les micronutriments ou un café pour la stimulation sans calories supplémentaires.
