BCAA breveté AstraGin® 400g de Hiro.Lab est une formule de BCAA au ratio 2:1:1 enrichie en AstraGin®, un extrait breveté d'astragale et de ginseng panax reconnu pour améliorer l'absorption intestinale des acides aminés.
La différence avec un simple BCAA réside dans l'ajout d'AstraGin® — qui augmente l'expression des transporteurs SGLT1 et autres protéines d'absorption — et dans la présence d'électrolytes essentiels (sodium, potassium) qui soutiennent l'hydratation pendant l'effort. La formule Hiro.Lab est sans sucres ajoutés. Idéale en intra-training, elle se combine efficacement avec la Citrulline Malate 200g Hiro.Lab ou la Bêta Alanine 200g Hiro.Lab pour une stack entraînement complète.
Ce BCAA convient aux sportifs qui s'entraînent régulièrement en intra-training et souhaitent une absorption optimisée grâce à l'AstraGin®, avec un soutien électrolytique intégré. Pour compléter votre apport en acides aminés essentiels, découvrez la Glutamine Kyowa 300g Hiro.Lab, spécifiquement formulée pour la récupération musculaire post-entraînement.
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
Mélanger 10 g dans 150 à 180 ml d’eau.
Moment idéal
Avant, pendant ou immédiatement après l’entraînement selon l’objectif de récupération.
Objectif principal
Soutenir la récupération musculaire, limiter la dégradation des tissus musculaires et accompagner les phases de progression ou de maintien de la masse musculaire.
Hydratation
Maintenir une hydratation régulière pendant la séance, particulièrement si l’entraînement dépasse 60 minutes.
Très pertinent en période de sèche, sur les entraînements à jeun, les doubles séances ou les programmes à haute fréquence, lorsque la priorité est de préserver la qualité musculaire, limiter le catabolisme et optimiser la récupération entre les sessions.
Ne pas dépasser 30 g par jour.
Aidez les autres sportifs à faire le bon choix en partageant votre expérience.
À propos de BCAA breveté ASTRAGIN® 400g
AstraGin® est un extrait breveté combiné d'astragale et de ginseng panax, utilisé pour améliorer l'absorption intestinale des acides aminés. Des études montrent qu'AstraGin peut augmenter l'absorption de la leucine de 58%, des BCAA de 25-50%, améliorant l'efficacité globale de la formule BCAA même à doses égales.
Théoriquement oui, si AstraGin améliore l'absorption des acides aminés comme les études in vitro le suggèrent. En pratique, l'effet observé dépend de la qualité de l'absorption intestinale basale. Pour les sportifs avec une absorption normale, le bénéfice additionnel d'AstraGin est modéré mais réel.
Vérifiez le ratio sur l'étiquette. Le ratio 2:1:1 (leucine:isoleucine:valine) est le mieux documenté scientifiquement. Les ratios enrichis en leucine (4:1:1, 8:1:1) maximisent la stimulation de mTOR. La leucine est l'acide aminé clé pour déclencher la synthèse protéique musculaire.
Les BCAA apportent des calories et des acides aminés qui stimulent l'insuline et mTOR, rompant techniquement le jeûne métabolique. Pour le jeûne intermittent strict (autophagie maximale), évitez les BCAA pendant la fenêtre de jeûne. Pour un jeûne intermittent axé sur la perte de poids et la préservation musculaire, les BCAA avant la séance restent bénéfiques.
400g à 10g par dose représente 40 prises, soit environ 8-10 semaines pour 5 séances par semaine. Un bon format pour un cycle complet. La présence d'AstraGin justifie un prix légèrement supérieur aux BCAA standards. Comparez le coût par dose sur l'ensemble de la gamme BCAA disponible sur forceaddictpro.fr.
