Collagen 345g de First Iron Systems apporte 13 g de peptides de collagène bovin par dose, associés à de la vitamine C, vitamine E, manganèse et cuivre pour soutenir les tissus conjonctifs, les articulations et la peau des sportifs soumis à des contraintes mécaniques répétées.
Les peptides de collagène bovin sont obtenus par hydrolyse enzymatique pour un poids moléculaire optimisé facilitant l'absorption intestinale. Ce format poudre 345 g permet une intégration facile dans une boisson quotidienne. La vitamine C est indispensable à la synthèse endogène du collagène (allégation EFSA autorisée), tandis que le manganèse contribue à la formation des tissus conjonctifs et le cuivre à leur maintien. Pour la version marine avec acide hyaluronique : Collagen 120 Capsules Hiro.Lab (Naticol® marin).
Une formule collagène haut dosage enrichie en cofacteurs (vitamine C, E, manganèse, cuivre) qui soutiennent naturellement sa formation et son maintien. Pour un complément nutritionnel santé plus large, associez Collagen à l'Omega PRO 90 Capsules First Iron Systems et sa vitamine E.
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
Mélanger 15 g, soit 1 dose, dans environ 200 ml d’eau froide ou une boisson adaptée. Prendre 1 dose par jour.
Moment idéal
Le matin, après l’entraînement ou à un moment fixe de la journée afin d’installer une routine régulière.
Objectif principal
Soutenir les tissus conjonctifs, les tendons, les ligaments, le confort articulaire, la peau et la récupération tissulaire grâce à un apport en peptides de collagène bovin.
Hydratation
Mélanger dans une boisson fraîche et maintenir une hydratation régulière, surtout si le produit est utilisé dans une phase d’entraînement intense ou de forte sollicitation articulaire.
Très pertinent pour les pratiquants de musculation lourde, powerlifting, CrossFit, sports de combat ou entraînements à forte contrainte articulaire. Avec 13 g de peptides de collagène bovin par dose, associé à la vitamine C, vitamine E, manganèse et cuivre, il s’intègre bien dans une routine de soutien des tissus conjonctifs. Pour une logique Force Addict Pro, il est particulièrement intéressant lors des cycles lourds, des périodes de reprise, des séances jambes/dos exigeantes ou lorsque les tendons et articulations sont fortement sollicités. La régularité quotidienne reste essentielle.
Ne pas dépasser 15 g par jour. Peut contenir des allergènes comme lait, soja, gluten, crustacés, œufs, poisson et sulfites. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Demander conseil en cas de pathologie articulaire, traitement médical, grossesse ou allaitement.
Envoie rapide, produits de qualité goût plutôt agréable Après toujours un peu cette texture légèrement gluante, mais ça reste du collagène
Aidez les autres sportifs à faire le bon choix en partageant votre expérience.
À propos de Collagen 345g
Oui, Collagen 345g est un supplément de collagène hydrolysé conçu pour soutenir les articulations, tendons et cartilages des sportifs. Le collagène hydrolysé (peptides de collagène) est mieux absorbé que le collagène natif. Le format 345g correspond à environ 23-34 jours de cure à 10-15g/jour.
Ajoutez 10-15g de poudre dans votre café du matin (goût neutre, dissout facilement), dans un jus de fruits 60 min avant l'entraînement (timing optimal), ou dans votre shake protéiné. La vitamine C comme cofacteur doit être assurée soit par la formule soit par un apport alimentaire concomitant pour maximiser l'efficacité.
Oui, l'association Caséine Micellaire (40g) + Collagène (10-15g) avant le coucher est une stratégie de récupération nocturne complète. La caséine apporte les acides aminés essentiels pour la synthèse protéique musculaire nocturne, le collagène apporte les précurseurs du tissu conjonctif (glycine, proline) pour la régénération articulaire et tendineuse.
Oui, la vitamine C est indispensable à la synthèse de collagène endögene (cofacteur de la prolyl-hydroxylase et lysyl-hydroxylase). Associée à la prise de collagène, elle maximise l'utilisation des peptides absorbés. Prenez 200-500mg de vitamine C avec votre dose de collagène.
Les effets sur les articulations sont progressifs : les premières améliorations sont généralement perceptibles après 4-8 semaines. Les meilleures résultats apparaissent après 3-6 mois de prise régulière. Ne cessez pas la prise prématurément si vous ne ressentez pas d'effet immédiat.
