GO ON Protein Bar Cranberry 50g
- SANTE - GO ON NUTRITION
€1,30
Description courte
Code-barres: 5900617013149
Points forts
- Barre protéinée fruitée
- Saveur cranberry gourmande
- Avec protéines de lactosérum
- Enrichie en vitamines
- Source de fibres selon formule
- Format pratique 50 g
- Sans gluten selon formule
Conçu pour vos objectifs
Informations produit
Valeurs nutritionnelles
Retrouvez les informations nutritionnelles et les données complémentaires disponibles pour ce produit.
| Nutriment | Par barre (50 g) |
|---|---|
| Énergie | 220 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| dont acides gras saturés | 5 g |
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 14 g |
| Fibres | 4 g |
| Protéines | 11,8 g |
| Sel | 0,2 g |
| Magnésium | 60 mg (15 % VNR) |
| Vitamines B1, B3, B5, B6, B12, C, E | 100 % VNR |
| L-Carnitine | 100 mg |
Protocole d’utilisation
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
Consommer 1 barre selon les besoins nutritionnels quotidiens, maximum 2 barres par jour.
Moment idéal
Après l’entraînement, en collation ou pendant une journée active.
Objectif principal
Compléter facilement les apports protéiques quotidiens avec une solution gourmande et pratique.
Hydratation
Maintenir une hydratation régulière tout au long de la journée afin d’accompagner correctement la digestion et la récupération.
Conseil Force Addict Pro
Cette barre protéinée peut facilement s’intégrer dans une routine fitness orientée récupération et gestion des envies gourmandes. Son format pratique permet de conserver un apport protéique rapide même pendant les journées chargées ou les déplacements. Elle constitue également une alternative intéressante aux snacks classiques pour les pratiquants souhaitant conserver une alimentation plus structurée sans supprimer totalement la notion de plaisir alimentaire.
Conseil Force Addict Pro+
Cette barre protéinée peut facilement s’intégrer dans une routine fitness orientée récupération et gestion des envies gourmandes. Son format pratique permet de conserver un apport protéique rapide même pendant les journées chargées ou les déplacements. Elle constitue également une alternative intéressante aux snacks classiques pour les pratiquants souhaitant conserver une alimentation plus structurée sans supprimer totalement la notion de plaisir alimentaire.
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.
GO ON Protein Bar Cranberry 50g : la cranberry apporte-t-elle des bénéfices nutritionnels spécifiques ?
Oui. La cranberry (canneberge) séchée utilisée dans GO ON Protein Bar Cranberry est riche en proanthocyanidines (PAC), des polyphénols antioxydants documentés pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes urinaires. Ces antioxydants réduisent le stress oxydatif post-effort, particulièrement pertinent pour les sportifs pratiquant des entraînements intensifs à haute fréquence. Le profil gustatif fruité-acidulé de la cranberry crée un contraste rafraîchissant dans les barres protéinées, apprécié des sportifs cherchant une alternative aux saveurs chocolat ou vanille omniprésentes.
GO ON Protein Bar Cranberry est-elle mieux adaptée que la version Cacao pour une consommation en période estivale ou lors des sports d'été ?
Oui, pour plusieurs raisons pratiques. La barre Cranberry a un profil fruité-acidulé naturellement rafraîchissant par temps chaud, contrairement au Cacao dont le nappage peut fondre et coller à l'emballage en été. Son arôme fruité ne laisse pas d'amertume résiduelle après l'effort, ce qui est appréciable lors des séances extérieures (running, vélo, randonnée sportive). Elle se transporte également mieux dans un sac de sport l'été. Les flavonoïdes de la cranberry s'ajoutent aux bénéfices standard des 20 g de protéines.
Peut-on consommer GO ON Protein Bar Cranberry pendant le Ramadan comme collation nocturne (Iftar-Suhoor) ?
Oui. GO ON Protein Bar Cranberry peut être consommée lors du Suhoor (repas de l'aube) pour maintenir un apport protéique avant le jeûne diurne, limitant le catabolisme musculaire pendant la journée. Ses 20 g de protéines et sa faible teneur en sucres permettent une énergie stable sans pic glycémique rapide. Associée à un shaker de caséine micellaire (digestion lente 7–9 h), c'est une combinaison Suhoor optimale pour les sportifs jeûnant tout en maintenant leur entraînement.
La barre GO ON Protein Cranberry est-elle adaptée aux personnes diabétiques ou suivant un régime à faible index glycémique ?
Avec moins de 5 g de sucres par barre et une teneur élevée en protéines, GO ON Protein Bar Cranberry présente un profil glycémique favorable. Les protéines et les édulcorants utilisés (sucralose, acésulfame-K) ont un impact glycémique très faible. Pour les personnes diabétiques de type 2 gérant leur glycémie par l'alimentation, elle peut constituer une collation plus sûre que les barres céréalières classiques. Consultez néanmoins votre diabétologue avant d'intégrer tout supplément dans votre plan alimentaire.
GO ON Protein Bar Cranberry contient-elle du gluten et des produits laitiers ?
GO ON Protein Bar Cranberry contient généralement des protéines laitières (whey, caséinate) et potentiellement du gluten selon la formulation. Elle est donc inadaptée aux personnes souffrant d'allergie aux protéines de lait de vache ou de maladie cœliaque. Consultez systématiquement le tableau complet des allergènes sur l'étiquette du lot spécifique, car les formulations peuvent évoluer. La liste est disponible sur la fiche produit Force Addict Pro. Les personnes avec intolérance au lactose modérée la tolèrent généralement bien en raison de la faible teneur résiduelle en lactose.
Quelle est la différence principale entre GO ON Protein Bar et les barres protéinées premium comme USN ou Applied Nutrition ?
GO ON Protein Bar représente le segment accessible des barres protéinées fonctionnelles : bon rapport qualité-prix, profil protéique solide (~20 g), faible en sucres, disponible en France. Les barres premium comme USN High Protein Cookie ou Applied Nutrition Protein Crunch se différencient par leurs textures plus élaborées (cookie fondant, crunchy), leurs formulations plus travaillées et leurs prix plus élevés. Pour un usage quotidien de remplacement de collation, GO ON offre un excellent rapport qualité-prix. Pour un plaisir gustatif plus prononcé, les barres premium se justifient ponctuellement.
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