Iron Cuts 1100g de FIRST IRON SYSTEMS est un complexe nutritionnel tout-en-un associant isolat de whey, farine d'avoine IG bas et 20 actifs pour la prise de masse sèche, l'action brûle-graisse et la performance physique.
Iron Cuts 1100g de First Iron Systems est un complexe nutritionnel tout-en-un conçu pour la prise de masse sèche¹ et la performance physique². Il associe un isolat de whey ultra-pur à de la farine d'avoine complète IG bas dans un ratio 2:1 protéines/glucides — 30 g de protéines et 14,25 g de glucides complexes par dose de 55 g, sans sucres ajoutés.
La formule intègre 20 actifs de référence dont L-Carnitine (0,73 g), extrait de guarana et caféine anhydre pour l'énergie et la vigilance, complétée par la créatine (3 g/j pour 2 doses), BCAA, L-Glutamine, taurine, arginine et un complexe vitamines B + zinc + magnésium + chrome. Pour le grand format : Iron Cuts 2200g First Iron Systems. Pour la version sans agents stimulants : Iron Works 2200g First Iron Systems.
Points clés
30 g de protéines par dose — isolat de whey ultra-pur — ratio 2:1 protéines/glucides IG bas.
L-Carnitine + Guarana + Caféine anhydre — soutien énergétique et vigilance, sans allégation brûle-graisse validée EFSA.
3 g de créatine monohydrate/jour (2 doses) — performance physique lors des efforts intenses³.
Farine d'avoine complète IG bas — zéro sucre ajouté — énergie progressive sans stockage adipeux.
Format 1100 g — 20 doses — idéal pour tester le produit ou diversifier les saveurs.
Pourquoi choisir ce produit ?
Une formule tout-en-un qui simplifie la sèche en réunissant protéines, glucides IG bas, créatine et micronutriments en une seule dose. Pour compléter votre stratégie de définition musculaire, associez Iron Cuts au CLA PRO 90 Gélules First Iron Systems.
Contient de la caféine (40 mg/55 g) — déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
¹ Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. ² La caféine contribue à augmenter la vigilance à partir de 75 mg par prise. ³ La prise journalière de 3 g de créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d'exercices intenses de courte durée.
Points forts
Complexe tout-en-un : 20 actifs de référence en nutrition sportive
Isolat de whey ultra-pur comme unique source protéique — 30 g/dose
Ratio 2:1 protéines/glucides — prise de masse propre sans stockage adipeux
3 g de créatine par jour (2 doses) — performance physique prouvée
BCAA, L-Glutamine, Taurine, Arginine inclus
20 doses — format 1100 g idéal pour tester
Conçu pour vos objectifs
Prise de masse sèche
Action brûle-graisse
Performance physique
Récupération musculaire
Protocole d'utilisation
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
1 dose de 55 g dans 300 ml de lait, lait végétal ou d'eau.
Moment idéal
Jours d'entraînement : 2 doses/jour — 1h30 avant ou après la séance + une autre dans la journée. Jours de repos : 1 à 2 doses entre les repas.
Objectif principal
Prise de masse sèche, brûle-graisse, performance physique et récupération.
Hydratation
Maintenir une bonne hydratation, notamment autour des séances.
Conseil
Idéal pour les pratiquants souhaitant prendre du muscle sans stocker de graisse, tout en bénéficiant des effets brûle-graisses (carnitine, guarana, caféine) dans un seul produit.
Précaution
Contient de la caféine (40 mg/55 g). Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Contient du lait et du gluten. Contient une source de phénylalanine.
Valeurs nutritionnelles
Énergie341 kcal / 1426 kJ
Par 55 g · 187 kcal / 784 kJPour 100 g
Graisses2,82 g
Par 55 g · 1,55 gPour 100 g
dont acides gras saturés0,80 g
Par 55 g · 0,44 gPour 100 g
Glucides25,90 g
Par 55 g · 14,25 gPour 100 g
dont sucres1,05 g
Par 55 g · 0,58 gPour 100 g
Fibres alimentaires2,70 g
Par 55 g · 1,49 gPour 100 g
Protéines54,68 g
Par 55 g · 30,07 gPour 100 g
Sel0,43 g
Par 55 g · 0,24 gPour 100 g
Ingrédients
Cookies & Cream : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d'avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme, L-Carnitine L-Tartrate, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, taurine, arôme naturel, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), extrait de guarana (Paullinia cupana), caféine anhydre, Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl, L-Alanine, vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3, B5, B12, B6, B2, B1, picolinate de chrome, vitamine B9, B8. Contient une source de phénylalanine. Caféine : 40 mg/55 g. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, œufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.Vanille Crème Glacée : mêmes ingrédients + colorant : bêta-carotène. Caféine : 40 mg/55 g. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, œufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.Chocolat : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d'avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), poudre de cacao (Theobroma cacao L.), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme, L-Carnitine L-Tartrate, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, taurine, arôme naturel, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, BCAA, extrait de guarana (Paullinia cupana), caféine anhydre, Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl, L-Alanine, vitamines et minéraux. Caféine : 40 mg/55 g. Fabriqué dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, œufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.Framboise Smoothie : Isolat de protéine de lactosérum (lait), farine d'avoine complète (gluten), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme, L-Carnitine L-Tartrate, colorant : rouge de betterave, épaississants, taurine, arôme naturel, correcteurs d'acidité : acide citrique et acide malique, édulcorants : aspartame et sucralose, extrait de spiruline (Arthrospira platensis), extrait de guarana, caféine anhydre, Glycine, acides aminés, vitamines et minéraux. Caféine : 40 mg/55 g.Barre Chocolat Caramel Cacahuète : Isolat de protéine de lactosérum (lait), farine d'avoine complète (gluten), L-Glutamine, créatine monohydrate, arôme naturel, poudre de cacao (Theobroma cacao L.), L-Carnitine L-Tartrate, chlorure de sodium, épaississants, taurine, édulcorants : aspartame et sucralose, arôme, oxyde de magnésium, BCAA, extrait de guarana, caféine anhydre, acides aminés, vitamines et minéraux. Caféine : 40 mg/55 g.
Avis clients
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Questions fréquentes
À propos de IRON CUTS 1100g
Quelle est la différence entre Iron Cuts et Iron Works ?
Iron Cuts et Iron Works partagent la même base nutritionnelle (isolat de whey + farine d'avoine, ratio 2:1). La différence clé réside dans la formule : Iron Cuts intègre 20 actifs dont une triple action brûle-graisse (L-Carnitine, extrait de guarana, caféine anhydre) et le chrome, ce qui en fait le choix idéal pour les objectifs de prise de masse sèche avec réduction de la masse grasse simultanée. Iron Works (16 actifs, sans agents thermogéniques) cible plutôt la prise de masse pure et la performance.
Iron Cuts 1100g peut-il remplacer un repas ?
Iron Cuts est un complément alimentaire conçu pour s'ajouter à une alimentation équilibrée, pas pour la remplacer. Néanmoins, avec 30 g de protéines, 14 g de glucides complexes (avoine IG bas) et un complexe complet de micronutriments par dose, il peut ponctuellement constituer une collation nutritive complète entre les repas ou pré-entraînement.
La caféine contenue dans Iron Cuts est-elle en quantité élevée ?
Non. Iron Cuts apporte 40 mg de caféine totale par dose de 55 g (11 mg issus du guarana + 29 mg de caféine anhydre), soit l'équivalent d'environ la moitié d'un espresso. C'est une dose modérée conçue pour soutenir la thermogenèse et la vigilance sans effets stimulants excessifs. Le produit reste déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Comment la L-Carnitine d'Iron Cuts contribue-t-elle à la perte de graisse ?
La L-Carnitine joue un rôle clé dans le métabolisme des lipides en facilitant le transport des acides gras à longue chaîne vers les mitochondries pour leur oxydation (élément carburant). Iron Cuts apporte 0,73 g de L-Carnitine L-Tartrate par dose, une forme hautement biodisponible, complétée par le guarana et la caféine pour une action thermogénique synergique.
Iron Cuts 1100g convient-il aux femmes pratiquant la musculation ?
Oui, sous réserve de ne pas être enceinte ou allaitante (présence de caféine). Iron Cuts est adapté aussi bien aux femmes qu'aux hommes visant la tonification, la réduction de la masse grasse et le maintien ou le développement de la masse musculaire. Le profil macronutritionnel (faible en sucres, riche en protéines, glucides complexes IG bas) est particulièrement adapté aux programmes féminins de sèche.
Quelle est la différence entre Iron Cuts 1100g et 2200g ?
La formule est strictement identique. Le format 1100g (20 doses) est idéal pour découvrir le produit ou tester une saveur. Le format 2200g (40 doses) offre un meilleur rapport qualité-prix pour une utilisation régulière sur la durée.
