Magnésium Glycinate 120 Capsules

Name: Magnésium Glycinate 120 Capsules
Brand: Hiro.Lab
Price: 24.9 EUR
Availability: InStock

Fiche produit

€24,90

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Description courte

Magnésium Glycinate Hiro.Lab accompagne la relaxation, le sommeil et la récupération musculaire. Une forme appréciée pour soutenir l'équilibre quotidien des personnes actives.

Code-barres: 5060727122985

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Points forts

Magnésium glycinate MagChel
Avec vitamine B6 active
Contribue à réduire la fatigue
Contribue au fonctionnement nerveux normal
Accompagne la relaxation du soir
Adapté à la récupération musculaire
Formule vegan-friendly

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Stress & relaxation

Sommeil & relaxation

Récupération musculaire

Santé & bien-être

Informations produit

Valeurs nutritionnelles

Retrouvez les informations nutritionnelles et les données complémentaires disponibles pour ce produit.

Ingrédient	Par portion (2 gélules)	% VNR*
MagChel® Bisglycinate de Magnésium	2 300 mg	—
dont Magnésium	262,2 mg	70 %
Vitamine B6 (P-5-P — Pyridoxal-5-Phosphate)	2,8 mg	200 %

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Forme chelée brevetée MagChel® — haute biodisponibilité. 120 gélules végétales / 60 portions. Hiro.Lab.

Dosage recommandé

Prendre 2 gélules par jour, de préférence pendant un repas. Cette portion apporte 262,2 mg de magnésium sous forme de bisglycinate MagChel® et 2,8 mg de vitamine B6 active P-5-P.

Moment idéal

À prendre de préférence le soir pour accompagner la détente et la récupération nocturne, ou après une activité sportive / lors de périodes de stress intense selon l’organisation de la journée.

Objectif principal

Contribuer au fonctionnement normal du système nerveux, au fonctionnement musculaire normal, à la réduction de la fatigue, à la récupération et à l’équilibre général dans le cadre d’un mode de vie actif.

Hydratation

Avaler les gélules avec un grand verre d’eau et maintenir une hydratation régulière, surtout en période d’entraînement soutenu, de transpiration importante ou de fatigue accumulée.

Conseil Force Addict Pro

Magnésium Glycinate Hiro.Lab s’intègre idéalement dans une routine de récupération, détente et sommeil, particulièrement chez les sportifs qui enchaînent les séances, les personnes exposées au stress ou celles qui ressentent une fatigue nerveuse et musculaire. La prise le soir peut être intéressante pour accompagner le retour au calme, tandis qu’une prise avec un repas facilite l’intégration dans une routine quotidienne régulière. En période de sèche, de déficit calorique ou d’entraînement intensif, le magnésium peut aider à maintenir une meilleure cohérence de récupération lorsqu’il est associé à une alimentation suffisante, une hydratation correcte et un sommeil de qualité. Pour une utilisation pertinente, il faut aussi tenir compte des autres compléments déjà consommés, notamment multivitamines, ZMA ou complexes minéraux, afin d’éviter les apports cumulés inutiles.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Vérifier les apports cumulés en magnésium et vitamine B6 si vous utilisez déjà un multivitamines, un ZMA ou un complément minéral. Demander conseil à un professionnel de santé en cas d’insuffisance rénale, de traitement médical, de grossesse ou d’allaitement. Ce produit ne doit pas être présenté comme un traitement du stress, de l’insomnie ou des troubles musculaires.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Lion's Mane 500mg 60 Gélules est-il efficace pour améliorer les performances cognitives des sportifs ?

La Crinière de Lion (Hericium erinaceus) est le champignon nootropique le plus étudié. Des études (Mori et al., Phytother Res, 2009) montrent qu'il stimule la production de NGF (Nerve Growth Factor), favorisant la plasticité neuronale et le focus. Pour les sportifs, un meilleur focus améliore la connexion esprit-muscle et la motivation à l'entraînement.

Comment prendre Lion's Mane 500mg pour des effets optimaux ?

Prenez 1-2 gélules le matin avec un repas, de préférence avant des activités cognitives ou physiques demandant de la concentration. L'effet du Lion's Mane est progressif (2-4 semaines de prise régulière avant les premiers effets perceptibles). Pour un cycle complet, prévoyez 8-12 semaines.

Lion's Mane peut-il être associé à d'autres nootropiques comme la Rhodiola ou l'Ashwagandha ?

Oui, l'association Lion's Mane (NGF + cognition) + Rhodiola (adaptation au stress + endurance mentale) + Ashwagandha (équilibre cortisol + récupération) est une stack adaptogène complète. Chaque composant agit sur des mécanismes distincts et complémentaires pour la performance globale.

Lion's Mane 500mg est-il adapté aux sportifs pratiquant des sports nécessitant de la précision ?

Oui, les sportifs de combat, d'haltérophilie technique, de CrossFit et d'esport peuvent bénéficier des effets nootropiques du Lion's Mane sur la concentration et la réactivité neuro-musculaire. La stimulation du NGF améliore la transmission nerveuse sur le long terme.

Y a-t-il des contre-indications au Lion's Mane ?

Le Lion's Mane est généralement bien toléré. Les personnes allergiques aux champignons doivent éviter ce produit. Consultez un médecin si vous prenez des anticoagulants (le Lion's Mane peut avoir un léger effet sur la coagulation) ou un traitement immunomodulateur. Contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement par précaution.