Melatonin Liposovit 150 Capsules de Hiro.Lab apporte 1 mg de mélatonine Liposovit® par gélule — une technologie liposomale qui améliore la biodisponibilité de la mélatonine par rapport aux formes standard en comprimé.
Liposovit® est une technologie d'encapsulation liposomale qui protège la mélatonine des dégradations gastro-intestinales et favorise son passage dans la circulation. La formule contient également de l'inuline prébiotique et du bisglycinate de magnésium pour compléter le soutien nerveux. Le dosage à 1 mg correspond à la dose la plus étudiée et recommandée pour l'endormissement sans risque de somnolence diurne. 150 gélules = 5 mois de cure. À associer avec l'Ashwagandha 600 mg Hiro.Lab pour un soutien stress-sommeil global, ou le Magnésium Glycinate 120 Capsules Hiro.Lab pour renforcer la relaxation nocturne.
Ce format convient à ceux qui recherchent une meilleure absorption grâce à la technologie liposomale, avec un format longue durée économique. Pour une routine sommeil complète, associez Melatonin Liposovit au Magnésium Glycinate Hiro.Lab, précurseur naturel de la relaxation nocturne.
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
Prendre 1 capsule par jour, soit 1 mg de mélatonine Liposovit®. Ne pas mâcher ni ouvrir la capsule.
Moment idéal
À prendre 30 à 60 minutes avant le coucher, avec un verre d’eau, idéalement dans une routine du soir calme et régulière.
Objectif principal
Accompagner l’endormissement, la régularité du rythme veille-sommeil, la récupération nocturne et une routine sommeil plus stable, sans se substituer à une bonne hygiène de sommeil.
Hydratation
Avaler la capsule avec un grand verre d’eau. Éviter les boissons stimulantes en fin de journée afin de préserver la cohérence de la routine sommeil.
Melatonin Liposovit 150 Capsules doit être utilisée comme un soutien ponctuel ou régulier à une routine de sommeil structurée, notamment lorsque l’endormissement est perturbé par des horaires irréguliers, une exposition tardive aux écrans, un rythme de travail décalé ou un besoin de recaler progressivement l’heure du coucher.
Ne pas dépasser 1 capsule par jour. Produit réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis professionnel. Ne pas utiliser avant de conduire, d’utiliser une machine ou toute activité nécessitant une vigilance élevée. Demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médical, trouble du sommeil persistant, trouble neurologique ou prise de sédatifs. Tenir hors de portée des enfants.
Aidez les autres sportifs à faire le bon choix en partageant votre expérience.
À propos de Melatonin Liposovit 150 Capsules
Melatonin Liposovit 150 Capsules de Hiro.Lab est un complément alimentaire à base de mélatonine pensé pour accompagner la routine du soir, l’endormissement et la récupération nocturne. Son format capsule permet une utilisation simple et régulière, particulièrement intéressante pour les personnes actives, les sportifs ou les profils dont le rythme de vie perturbe parfois le sommeil. Ce produit doit rester intégré à une hygiène de sommeil sérieuse, avec une routine calme, des horaires réguliers et une gestion intelligente des stimulants.
Oui, Melatonin Liposovit peut être pertinente pour les sportifs qui veulent mieux structurer leur récupération nocturne. En musculation, en fitness ou en sport intensif, la progression dépend autant de la qualité du repos que de l’entraînement et de l’alimentation. Une routine sommeil plus stable peut aider à mieux récupérer entre les séances, à maintenir la motivation et à limiter l’accumulation de fatigue. La mélatonine n’est pas un produit de performance immédiate, mais un soutien de fond pour le repos.
Melatonin Liposovit se prend généralement le soir, avant le coucher, selon les indications de Hiro.Lab. Pour une meilleure cohérence, il est conseillé de l’utiliser dans une routine nocturne apaisante : baisse de la lumière, réduction des écrans, arrêt des sources de caféine en fin de journée et environnement de sommeil calme. La régularité de la routine joue un rôle important, car le sommeil dépend aussi fortement des habitudes quotidiennes.
Melatonin Liposovit se distingue de la mélatonine classique par son positionnement plus technique et son format capsule. Mélatonine 120 Comprimés Hiro.Lab propose une approche simple et directe, tandis que Mélatonine + GABA associe la mélatonine à un ingrédient orienté relaxation. Le choix dépend du profil client : besoin d’une formule simple, recherche d’une version plus spécifique ou volonté d’associer sommeil et détente nerveuse.
Oui, Melatonin Liposovit peut accompagner les périodes où le rythme de vie devient irrégulier, comme les horaires décalés, les phases de stress, les déplacements ou les périodes d’entraînement exigeantes. Elle ne remplace pas les bonnes habitudes de sommeil et ne doit pas masquer un problème durable, mais elle peut aider à structurer une routine du soir plus cohérente lorsque l’endormissement devient plus difficile.
Il faut respecter la dose recommandée et éviter de cumuler plusieurs produits contenant de la mélatonine ou des actifs sédatifs sans avis professionnel. Les personnes sous traitement médical, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des troubles du sommeil, neurologiques, hormonaux ou psychiatriques doivent demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation. La mélatonine peut entraîner une somnolence : elle doit être utilisée le soir, sans conduite ni activité nécessitant une vigilance après la prise.
