Vitamin C 1000mg de Muscle Power est un complément en acide ascorbique haute dose apportant 1 000 mg de vitamine C par dose, couvrant les besoins accrus des sportifs en matière d'antioxydants, d'immunité et de synthèse du collagène.
L'effort physique intense génère un stress oxydatif significatif et augmente les besoins en vitamine C. Les allégations autorisées par l'EFSA couvrent : réduction de la fatigue, système immunitaire normal, protection contre le stress oxydatif, formation du collagène, absorption du fer et métabolisme énergétique. Pour une couverture micronutritionnelle complète : Multi Human 60 Capsules Hiro.Lab.
Une vitamine C haute dose simple à intégrer au quotidien, en complément d'une alimentation variée, pour les sportifs soumis à un entraînement intensif régulier.
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
Prendre 1 capsule par jour. Chaque capsule apporte 1000 mg de vitamine C, soit 1250 % des valeurs nutritionnelles de référence. Le flacon contient 100 capsules, soit environ 100 portions.
Moment idéal
À prendre à un moment régulier de la journée, idéalement au cours d’un repas, afin d’intégrer facilement la vitamine C dans une routine santé et bien-être quotidienne.
Objectif principal
Contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la formation normale du collagène et à une routine antioxydante cohérente dans le cadre d’un mode de vie actif.
Hydratation
Avaler la capsule avec un grand verre d’eau. Maintenir une hydratation régulière au cours de la journée, notamment en période d’entraînement, de fatigue ou de routine complémentaire structurée.
Vitamin C 1000mg MP Nutrition est une vitamine C fortement dosée, adaptée aux personnes actives qui souhaitent sécuriser leur apport quotidien en acide L-ascorbique. Elle peut s’intégrer dans une routine santé, immunité, antioxydants et beauté du corps. Son dosage élevé impose de tenir compte des autres compléments déjà consommés afin d’éviter les doublons inutiles.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser chez les personnes prédisposées à la formation de calculs rénaux ou souffrant de lithiase rénale sans avis professionnel. Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’un des composants. Peut contenir gluten, soja et lait. Conserver hors de portée des enfants, dans un endroit sec à température ambiante, et vérifier l’étiquette du lot reçu.
Aidez les autres sportifs à faire le bon choix en partageant votre expérience.
À propos de Vitamin C 1000mg
Oui, les sportifs ont des besoins en vitamine C supérieurs aux sédentaires en raison du stress oxydatif de l'exercice. 1000mg/jour couvre les besoins antioxydants et immunitaires des sportifs pratiquant 4-5 sessions par semaine. Sous la limite supérieure tolérée de l'EFSA (2000mg/jour).
Prenez 1 comprimé (1000mg) le matin avec le petit-déjeuner. Pour la synthèse du collagène articulaire et tendineux, associez avec 10-15g de collagène hydrolysé 60 minutes avant l'entraînement. Évitez la prise immédiatement post-effort pour ne pas interférer avec les adaptations musculaires.
Des méta-analyses (Hemilä, 2017) montrent que la vitamine C à doses élevées (1g/jour) réduit la durée des rhumes de 8-14% chez les adultes et davantage chez les sportifs intensifs. Elle ne prévient pas systématiquement le rhume mais réduit la durée et la sévérité des symptômes.
Oui, Vitamine C (1000mg) + Zinc (10-25mg) est la combinaison immunitaire la mieux évaluée scientifiquement. La vitamine C est antioxydante et stimule la prolifération des lymphocytes T. Le zinc soutient les cellules NK (natural killer) et la barrière mucosale. Stack incontournable en hiver et en période de compétition.
Oui, la vitamine C est hydrosoluble. L'excès est éliminé par les reins sans accumulation toxique. La limite supérieure tolérée (2000mg/jour) est établie pour prévenir les inconforts digestifs (diarrhées, crampes) chez les personnes sensibles. 1000mg/jour reste bien en dessous de cette limite.
