GABA 500mg (100 Comprimés)

Name: GABA 500mg (100 Comprimés)
Brand: NOW FOODS
SKU: 733739000873
Price: 13.9 EUR
Availability: InStock

GABA 500mg (100 Comprimés)

Fiche produit

€13,90

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Description courte

GABA 500mg de NOW FOODS accompagne les routines de relaxation, de repos et de récupération nocturne. Une solution simple pour les sportifs souhaitant optimiser leur équilibre au quotidien.

Code-barres: 733739000873

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Points forts

Formule à base de GABA
Dosage 500 mg par capsule
Avec vitamine B6
Accompagne la relaxation du soir
Soutient une routine de repos
Adaptée à la récupération nocturne
Capsules végétariennes pratiques

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Sommeil

Stress & relaxation

Récupération musculaire

Santé & bien-être

Équilibre nerveux

Informations produit

Valeurs nutritionnelles

Retrouvez les informations nutritionnelles et les données complémentaires disponibles pour ce produit.

Ingrédient	Par capsule	% VQ*
Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine)	2 mg	143 %
GABA (acide gamma-aminobutyrique)	500 mg	†

*Valeur quotidienne. † Valeur quotidienne non établie.

Dosage recommandé

Prendre 2 à 3 capsules par jour avec un grand verre d’eau.

Moment idéal

À privilégier au coucher ou avant une période de repos.

Objectif principal

Accompagner la relaxation, la récupération nerveuse et le bien-être général.

Hydratation

Maintenir une hydratation régulière au cours de la journée et avaler les capsules avec suffisamment d’eau.

Conseil Force Addict Pro

Le GABA peut s’intégrer dans une routine récupération orientée sommeil, détente et récupération mentale, notamment pendant les périodes de stress, de déficit calorique ou d’entraînement intensif.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Déconseillé avant la conduite et aux personnes sensibles sans avis professionnel.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

GABA 500mg NOW est-il efficace pour améliorer la qualité du sommeil et réduire l'anxiété chez les sportifs ?

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central. Des études récentes suggèrent une perméabilité partielle de la barrière hémato-encéphalique au GABA exogène. Pour le sommeil, des doses de 100-300mg 30-60 min avant le coucher améliorent subjectivement la qualité du sommeil et la facilité d'endormissement chez les personnes stressées.

La dose de 500mg de GABA NOW est-elle optimale selon les objectifs ?

Pour l'anxiolyse légère et l'amélioration du sommeil : 100-300mg suffisent ; la dose de 500mg peut provoquer une somnolence notable, idéale avant le coucher. Pour la stimulation de la GH (protocole Cavagnini) : 3g de GABA. Pour la récupération post-effort : 500mg à 1g pris immédiatement après la séance peut contribuer à la relaxation musculaire.

GABA 500mg NOW peut-il provoquer une somnolence diurne ?

La somnolence est l'effet secondaire le plus fréquent du GABA aux doses de 300mg et supérieures. Une prise diurne peut nuire à la vigilance et aux réflexes — évitez absolument avant de conduire ou d'utiliser des machines.

GABA 500mg peut-il être associé à la mélatonine, au magnésium et à la L-théanine ?

L'association GABA + mélatonine + magnésium + L-théanine est la stack sommeil la plus complète disponible en supplémentation naturelle. Doses suggérées : GABA 200-500mg + mélatonine 0,5-1mg + magnésium 300-400mg + L-théanine 100-200mg, 30-60 min avant le coucher.

Le GABA 500mg NOW est-il issu de synthèse chimique ou de fermentation naturelle ?

Le GABA commercial est généralement produit par fermentation microbienne (à partir de L-Glutamate via la glutamate décarboxylase bactérienne). En termes d'efficacité biologique, les deux formes sont identiques — le GABA est une molécule simple dont la bioactivité ne dépend pas de la méthode de synthèse.

GABA 500mg NOW est-il sûr à utiliser au long terme ?

Le GABA exogène ne développe pas de dépendance ou tolérance comparables aux benzodiazépines. Des cycles de 8-12 semaines suivis de 2-4 semaines de pause restent recommandés par principe de précaution pour maintenir la sensibilité naturelle des récepteurs GABA.